Bunionette

 In

De acordo com o estudo “Bunionette”, bunionette é uma protuberância na cabeça do quinto metatarso, o osso do pé que está localizado antes do dedinho. É considerado um joanete do quinto dedo do pé e pode tornar-se doloroso caso haja atrito com calçados e excesso de carga na região.

A palavra bunionette quer dizer “pequeno joanete”, mas esse é apenas um dos nomes relacionados a esta deformidade. Denominações como “Joanete do Alfaiate” e “Joanete de Sastre” também podem ser encontradas, mas, independente do nome, a deformidade é a mesma, causada pela pressão repetitiva da borda lateral do calçado sobre o dedo, ou seja, principalmente pelo uso de calçados inadequados para o pé. Se houver o aparecimento de calosidade na base do 5º metatarso, e junto a isso, a pessoa sentir dor na região, realmente pode existir o bunionette, que deve ser cuidado rapidamente.

CAUSAS

O Bunionette é uma patologia de aparecimento progressivo, que pode tornar-se dolorosa quando há atrito com os calçados. Portanto, a principal causa é o uso de calçados inadequados, em geral, os de bico fino ou de salto. Como é uma patologia progressiva, quanto maior o uso desses tipos de calçados mais a doença vai se desenvolver. Existem outros fatores que podem influenciar no desenvolvimento do bunionette, como:

Pé cavo e/ou supinação excessiva, que aumentará a carga na lateral do pé;

Frouxidão ligamentar, aumentando a suscetibilidade de deformidades e desalinhamentos;

Alterações anatômicas do quinto metatarso.

o quadro abaixo, assim como a frequência e intensidade dessas dores.

Após essa etapa, o fisioterapeuta iniciará a análise, na qual o pé será mensurado (todas suas medidas serão confirmadas), analisado em movimento (andando no baropodômetro) e parado (no scanner 3D) e será verificado se existe alguma diferença de comprimento entre as pernas.

Exemplo de bunionette
Região afetada pela bunionette

SINAIS E SINTOMAS

O atrito com os calçados pode causar inflamação dos tecidos na região, desgaste da articulação, rupturas de tendões e bursite. Tudo isso pode ser fonte de dor na borda lateral do dedo, e o seu aparecimento vai gerar dificuldade para encontrar calçados que não incomodem, além de:

Saliência óssea na base do dedinho, na parte externa do pé;

Vermelhidão, inchaço e dor intensa na região;

Formação de calosidades;

PREVENÇÃO E TRATAMENTO

Por ser uma patologia progressiva, o paciente precisa mudar alguns hábitos e iniciar o tratamento conservador o mais rápido possível, a fim de evitar um processo cirúrgico para correção. Basicamente, os tratamentos mais utilizados são:

Uso de calçados confortáveis, que sejam mais espaçosos, como os sapatos sob medida da Pés Sem Dor;

Uso de protetores e separadores de dedos;Protetores e separadores de dedos podem ajudar no tratamento do bunionette;

Tratamento fisioterapêutico especializado para alívio dos sintomas e a fim de evitar a progressão;

Se a deformidade for muito severa, pode ser necessário limitar o tempo que caminha ou fica em pé;

Uso de palmilhas Pés Sem Dor.

PALMILHAS E SAPATOS SOB MEDIDA PÉS SEM DOR® PARA BUNIONETTE

As palmilhas sob medida Pés Sem Dor têm o poder de redistribuir a pressão nos pés e corrigir a supinação, retirando a força excessiva sobre a lateral do pé, e dessa forma impedindo a evolução do bunionette, além de melhorar a estética e função do pé.

Já os sapatos sob medida  respeitam perfeitamente a anatomia do pé de cada um, de forma que dão espaço ideal para os dedos e não pressionam o quinto dedo. Assim não há formação do bunionette.

Palmilhas tradicional sob medida Pés Sem Dor
Palmilha tradicional sob medida Pés Sem Dor

As palmilhas e sapatos são feitos com tecnologia 3D e precisão digital milimétrica, após uma avaliação gratuita dos pés, tornozelos e joelhos, com os especialistas da Pés Sem Dor. Veja agora todos os seus benefícios:

  • Eliminação ou redução da dor;
  • Prevenção de lesões;
  • Aumento do conforto;
  • Encaixe perfeito;
  • Mais tempo em pé sem dores;
  • Prevenção de progressão de patologias;.
  • Melhora do amortecimento de impacto;
  • Melhora do desempenho esportivo.
Tênis Unissex Sob Medida Pés Sem Dor
Tênis Unissex Sob Medida Pés Sem Dor | São mais de 20 modelos femininos e masculinos para você escolher

CIRURGIA

Nos casos mais graves pode ser necessária uma cirurgia para correção dessa saliência, em que o médico fará a escolha do tipo de procedimento. Os mais comuns são:

A remoção dessa proeminência óssea;

Reposicionamento do quinto metatarso.

Todas as cirurgias têm riscos de complicações como infecção, problemas de cicatrização, lesão de nervos, trombose e embolismo pulmonar. Além disso, os procedimentos de correção do bunionette podem incluir:

O retorno do bunionette;

Não melhora ou até a piora dos sintomas;

Lesão vascular (perda da irrigação do dedinho).

DICAS E CURIOSIDADES

Dicas para aliviar as dores do bunionette:

Cobrir o local da dor com gelo (enrolar em uma toalha para que não fique diretamente sobre a pele), mas nunca ultrapassar 20 minutos de aplicação;

Escolher sapatos confortáveis no dia a dia, com maior espaço para os pés, como os sapatos sob medida;

Evitar o uso contínuo de saltos altos ou sapatos com bico fino;

Tomar medicamentos para alívio dos sintomas, mas apenas se prescritos por seu médico.

PERGUNTAS FREQUENTES

Imagem ilustrativa com pessoas se fazendo perguntas,
Palmilha tradicional sob medida Pés Sem Dor

Como adquirir um sapato ou palmilha sob medida?

É rápido e fácil! Para adquirir seu sapato ou palmilha sob medida, agende uma avaliação gratuita dos seus pés com nossos especialistas, em uma das nossas unidades espalhadas pelo Brasil. Ligue ou mande um WhatsApp para 4003-8883 ou acesse: www.pessemdor.com.br/agendamento.

Em quanto tempo os calçados e palmilhas ficam prontos?

A Pés Sem Dor produz o seu sapato e palmilha sob medida em até 3 dias, e depois disso, eles são enviados de forma gratuita para a sua casa!

A avaliação é gratuita?

Nossa avaliação é totalmente gratuita! Realizamos a análise completa de seus pés e pernas. Você não paga nada por isso!

Aceitamos convênio médico?

Não trabalhamos com convênios, pois a nossa avaliação é totalmente gratuita! Mas você pode verificar com seu plano se eles fazem algum tipo de reembolso em relação aos sapatos!

LINKS EXTERNOS

1) Bunionette | Foot Education

2) Tailor’s Bunion (Bunionette) | Foot Health Facts

3) Bunionete (“Joanete de Sastre”) | Clínica Movere

4) Bunionette – Joanete do 5o dedo | Clínica e Cirurgia do Pé

Mateus Martinez
Mateus Martinez
es Máster en Fisioterapia deportiva por la Universidad de Queensland – Australia. Fisioterapeuta graduado en la Universidad de São Paulo (USP). Es Director de Fisioterapia en Pies Sin Dolor, imparte cursos en el Grupo Terapia Manual y le gusta correr. Profesional con registro en el CREFITO: 162983-F
Recent Posts